明晰夢とは？何ができて何ができない？

明晰夢とは、簡単に言うと、夢の中で「これは夢だ」とハッキリ認識して、自分の意思制御の元で夢の中を自由に行動できる状態の事を言います。

またこの時、ある程度の経験をつんだ明晰夢上級者であれば、現実世界では実行不可能な特殊能力や魔法を使えたり、現実世界では到底叶わないシチュエーションや空間を自らの意思で作れたり、絶対に会えない人やアニメのキャラクターなどと会話をしたり行動をともにしたりも可能です。

つまり、明晰夢状態の夢のなかでは、訓練次第で、望む事はほぼなんでもできちゃいます。

ただし、上級者であっても、夢を見ている時間そのものを制御するのは難しく、ある程度夢見状態を引き伸ばす事はできても、ある一定以上の時間、続けて明晰夢を見続ける事はできません。

明晰夢は、最近注目を集めるVRなどとは比べ物にならない程のリアルさがあり、五感すべてを使って楽しむ事ができる娯楽としての一面のみが注目されがちです。

しかし最近では、精神の治療や免疫力を高める為の催眠療法の分野でも関心をもたれており、今後の研究成果次第では、もっともっと注目を集めても良い存在だと言えるでしょう。